Matikan gangguan satu per satu: layar, lampu terang, bunyi yang tidak perlu. Menyusutkan stimulus memberi ruang bagi detail bentuk sederhana.
Selesaikan tugas kecil dengan gerakan teratur, seperti melipat selimut atau menata buku di meja. Tindakan berulang ini memberi tanda bahwa hari akan berakhir.
Gunakan lampu dengan intensitas rendah dan bentuk yang tenang untuk membentuk sudut-sudut lembut di ruangan. Pencahayaan menjadi penutup visual yang penting.
Simpan barang-barang yang digunakan siang hari pada pola yang sama setiap malam. Konsistensi penempatan membuat ruang tampak rapi tanpa usaha berlebih.
Sebelum tidur, luangkan waktu singkat untuk melihat garis-garis ruangan: rak, meja, jendela. Mengamati bentuk membantu menutup hari dengan kesan estetis dan teratur.